Workshop Stressbewältigung:

Stressbewältigung durch Yoga, Atmung und Meditation.

Sa. 28. Januar 2012
09:30 Uhr - 12:30 Uhr
Begrenzte Teilnehmerzahl
Kosten 54 € p.P.

Inhalt:

• Selbstwahrnehmung
• Atemlenkung
• Asanas (Leichte Yogastellungen)
• Entspannung - Stille

Erleben Sie, wie leichte Yogaübungen in Koordination mit der Atmung den Körper beleben, das Nervensystem beruhigen und den Geist klären - fühlen Sie sich wieder ein bisschen "wie neu", spüren Sie sich selbst wieder - ein wenig mehr.

Der Workshop ist für jeden geeignet, besonders für Ärzte, Manager und Führungskräfte.

Probieren Sie es doch einmal,
- schon eine einzige Yogastunde kann eine wertvolle Erfahrung sein.

Anmeldung unter folgenden Telefonnummern:
0172/ 856-8556  •  0211/ 40 32 82
Gerne auch über das Kontaktformular.